Mag. Christina Stefan

Wien

Als Psychologin und Coach achte ich auf Mehrwert des Coaching, auch im persönlichen Bereich, z.B. "gut schlafen gut, trotz Hektik und Stress"

  • Geschlecht
    weiblich
  • Jahrgang
    1968
  • Coach seit
    01/1999
  • Coaching-Sprachen
    deutsch, englisch
Erdbergstraße 59/34
1030 Wien

Mobil: +43 664 949 43 50
Überblick
  • Berufserfahrung
    1999-2004: Human Resources Management (auch als Leiterin HR) bei DaimlerChryler Rail Systems und Bombardier Transportation, Wr. Neudorf und Berlin
    seit 2004: Geschäftsführende Gesellschafterin der Unternehmensberatung „Stefan Business Consulting OG.

    Coach-Erfahrung:
    Executive-Coachings (Führungskräfte aller Ebenen und Spezialisten/-innen) Fachcoaching im Bereich Personalmanagement von 3-20 Personen.
    "Schlag-gut" Coaching für Menschen mit Schlafproblemen
  • Schwerpunkte
    • Führungsberatung
    • Work-Life-Balance
    • Stressmanagement
    • Selbstmanagement / Zeitmanagement
  • Selbstbeschreibung
    Als Psychologin und Coach achte ich auf Mehrwert des Coaching, auch im persönlichen Bereich, z.B. "gut schlafen gut, trotz Hektik und Stress"
Angebote
  • Methoden
    Geprägt vom systemisch-konstruktivistischen Ansatz gehe ich davon aus, dass das Lösungspotential in Ihnen liegt. Durch meine interessierten und manchmal auch unkonventionellen Fragen erweitern Sie Ihren Wahrnehmungshorizont und nähern sich so einer Lösung. Dieser Prozess kann in einer Coachingstunde abgeschlossen sein, oder auch mehrere Einheiten dauern.

    Beim Coaching liegt der Fokus auf der Lösungsfindung. Als Coach unterstütze ich Sie bei Fragestellungen im beruflichen Kontext, wie beispielsweise der Übernahme einer neuen Herausforderung oder die Reflexion einer vergangenen, schwierigen Situation.

    Coaching in Bewegung (walken oder laufen)
    Online-Coaching
    Anonymes Coaching (Telefon oder Chat)
    "Schlaf-gut" Coaching
  • Coaching-Ablauf
    „Setting“ ,„Vertraulichkeit“, „Ziel und Auftrag“ des Coachings klären
    * Präsenzcoaching im Coachingraum: 50-75 Minuten (je nach Themenkomplexität)
    * „Coaching in Bewegung“ bitte 75-100 Minuten einplanen (Zeit für umkleiden)
    * Videotelefonie-Coaching: 50-75 Min. Vorab eine Mail mit Login-Daten und Link für den Einstieg. Sie können sich schon vorher mit technischen Details vertraut machen.
    * Anonymes Coaching: nach Bezahlung über Paypal wird das Telefonat oder der Chat fortgesetzt (zB direkt nach 20minütigem Erstkontakt zum Kennenlernen).
  • Coaching-Settings
    • Einzel-Coaching
    • Gruppen- und Team-Coaching
    • Life-Coaching
  • Position der Kunden
    • Unternehmensleitung/Vorstand/Geschäftsführung
    • Abteilungsleitung
    • Bereichsleitung
    • Inhaber/Unternehmer/Gesellschafter
    • Team- und Gruppenleitung
    • Selbständig / Freiberufler
  • Erfahrung mit Unternehmensgrößen
    • 1-4 Mitarbeiter
    • 5-10 Mitarbeiter
    • 11-20 Mitarbeiter
    • 21-50 Mitarbeiter
    • 51-100 Mitarbeiter
    • 101-200 Mitarbeiter
    • 201-500 Mitarbeiter
  • Honorar / Mindestumsatz
    € 130,- für 50 Min.
  • Bemerkung
    - Hilfe bei Schlafstörungen mittels nicht-medikamentöser Therapie
    - Kenntnisse und Workshop zum Thema „Gut schlafen trotz Hektik & Stresses“
    - 20minütiges Kennenlerngespräch oder –telefonat ist kostenlos.
  • Spesen
    keine - innerhalb Wiens
Kompetenzen
  • Coaching-Ausbildung bei
  • Berufsausbildung
    1988-1995: Psychologiestudium, Universität Wien
    1983-1988: Höhere Bundeslehranstalt für wirtschaftliche Berufe, Villach
  • Studium
    Psychologie (mit gesundheitspsychologischem Schwerpunkt)
  • Weiterbildung
    - Selbsterfahrungsseminar mit hypnotherapeutischen und imaginativen Methoden, Milton Erickson Gesellschaft Austria, Wien, 2015
    - Psychotherapeutisches Propädeutikum, AG Personenzentrierte Psychotherapie und 
 Gesprächsführung, Wien, 1994
    - Gesundheitspsychologin
  • Branchen
    • Dienstleistung
    • Automobil/-Zulieferer
    • Bank/Finanz
    • Einzelhandel/Fachhandel
    • Fitness/Sport/Wellness
    • Gesundheit und Soziales
    • Non-Profit-Organisationen
    • Industrie
    • Personal/Management